夏季炎热天气建议多吃桃子和香蕉补充人体因大量出汗流失的钙

时尚 2025-04-10 06:02:57 236

夏季炎热天气建议多吃桃子和香蕉补充人体因大量出汗流失的钙
（神秘的地球uux.cn报道）莫斯科市农产品质量国家监督管理局局长尼娜·扎伊采娃向俄罗斯卫星通讯社表示，炎热天气中建议多吃桃子和香蕉，炎热因可补充人体因大量出汗流失的天气桃和钙。
扎伊采娃称：“在炎热的建议夏季，大量出汗或导致缺钙。多吃”为补充有益物质，补充专家建议多吃钙含量高的人体新鲜水果和野果，比如桃子、量出杏、汗流黑醋栗、夏季香蕉香蕉和菠萝。炎热因
她指出，天气桃和可以将这些水果做成沙拉，建议身体能从中获得有益健康的多吃各种维生素、微量元素和常量元素。补充